39问医生

苹果含叶酸吗？

卢玉霞妇产科副主任医师

解放军第一五二中心医院三级甲等

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苹果含有叶酸但很少，但是里面含有叶酸成分，但不能带替叶酸吃。苹果主要是碱性的，有利于体制过酸的人群。也可以帮助促进消化吸收，吃苹果对宝宝的皮肤好，最好上上午10点钟是最好的，但并不能代表叶酸成份一样，所以在平时的时候还应该注意多吃一些蔬菜水果。

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2019-07-18 浏览100次

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