阴斑散和玉舒宁的效果都是比较好的，没有哪个更好的说法。
阴斑散是一种外用药物，主要成分有白鲜皮、地肤子、黄柏、当归、川芎等，具有清热燥湿、祛风止痒的作用，可以用于治疗风湿热邪引起的皮肤病，比如湿疹、皮炎、荨麻疹等。玉舒宁是一种中成药，主要成分有黄芪、党参、白术、茯苓、甘草等，具有益气养血、补肾的作用，可以用于治疗肾气不足引起的腰膝酸软、精神不振、头晕耳鸣等。阴斑散和玉舒宁都可以缓解皮肤病引起的不适症状，一般无法比较哪个效果更好。
服用药物期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响药物吸收。如果用药后出现不适症状，建议立即停止用药，并及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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