一次排精约2-5毫升精液，包括约3-5亿精子。
正常男性的精子在睾丸中产生，睾丸曲细精小管的上皮细胞可以产生精子。精子产生后，被输送到附睾，并通过输精管储存在精囊中。当男性在性生活中通过性刺激达到高潮时，会诱发射精反射，并通过尿道将精液射出体外。新鲜精液粘稠，呈胶状，射精5分钟后精子开始液化。精子液化的平均时间约为15-20分钟。通常精子进入女性阴道以后会逐渐上行，通过子宫、输卵管达到卵细胞的约有300-500个精子，最终与精子结合的只有1个。
建议男性适度运动，保持良好的心态，平衡膳食，适量服用复合维生素来维持精子的质量。
正常男性的精子在睾丸中产生，睾丸曲细精小管的上皮细胞可以产生精子。精子产生后，被输送到附睾，并通过输精管储存在精囊中。当男性在性生活中通过性刺激达到高潮时，会诱发射精反射，并通过尿道将精液射出体外。新鲜精液粘稠，呈胶状，射精5分钟后精子开始液化。精子液化的平均时间约为15-20分钟。通常精子进入女性阴道以后会逐渐上行，通过子宫、输卵管达到卵细胞的约有300-500个精子，最终与精子结合的只有1个。
建议男性适度运动，保持良好的心态，平衡膳食，适量服用复合维生素来维持精子的质量。
左炔诺孕酮肠溶片
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
复合维生素片
