月经后期颜色黑褐色多考虑是正常现象，也不排除与月经不调、宫寒等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
月经后期一般经血量比较少，并且在宫腔内停留时间较长，可能会出现氧化反应，从而出现颜色发黑的现象。这属于正常的生理反应，如果没有伴随其他不适症状，通常不需要进行特殊治疗，也不需要过度担心。
2、月经不调
如果女性长期不良的情绪或过度熬夜，可能会影响体内激素分泌，从而导致月经不调，也会伴随月经量减少、月经颜色发黑等症状。可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，改善症状。
3、宫寒
如果女性长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入宫腔内，也会出现月经量减少、颜色发黑等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以多喝一些温热的水，同时也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
除此之外，也不排除与子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，则需要及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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