绝经了可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式恢复月经。
1、饮食调理
绝经一般是由于卵巢功能衰退引起的,可能会伴随出现潮热、多汗、失眠等症状。建议在日常生活中要注意合理膳食,避免吃辛辣刺激和生冷的食物,可以多吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等。
2、药物治疗
绝经后可能会出现雌激素水平下降的情况,此时可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果病情比较严重,建议及时到正规医院的妇科,通过刮宫手术的方式进行治疗,能够将子宫内膜刮出来一部分,从而缓解症状。
除此之外,还可以通过保持良好心态、适当运动等方式进行改善。