39问医生

红枣胖人吗？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
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根据你的情况描述，晚上吃红枣不会发胖的。中医认为，红枣具有“健脾，养血”的功效。所以说红枣是不会发胖的，相反酸枣，小枣还有减肥的神奇功效，只要适当吃，大概一天吃3颗左右，不仅美容养颜，身体健康，而且还能保持好身材。经常食用红枣，有提高免疫力、抗癌抗肿瘤。
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2019-07-18 浏览100次
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