不让腋下出汗一般可以通过及时清洁腋窝、使用滑石粉、使用防汗产品等方法进行缓解。
1、及时清洁腋窝：当体温升高时，腋下的汗腺会自然散热和排汗，可以直接洗澡。如果不方便清洗，可以用湿纸巾擦拭腋下的汗液，达到清洁效果。2、使用滑石粉：洗澡后，先清洁腋窝。皮肤完全干燥后，涂抹滑石粉。会有淡淡的香气和味道，并吸收汗液。3、使用防汗产品：清洁身体后，只要涂抹在腋下即可发挥良好作用，但腋下出汗后不能使用。当人体温度升高时，身体需要冷却。此时，开始分泌汗液，这也可以冷却人体。
建议平时，应该穿棉布、亚麻布和浅色衣服，以帮助身体表面散热。同时，应该少吃大蒜、洋葱、韭菜和其他味道重的食物。
1、及时清洁腋窝：当体温升高时，腋下的汗腺会自然散热和排汗，可以直接洗澡。如果不方便清洗，可以用湿纸巾擦拭腋下的汗液，达到清洁效果。2、使用滑石粉：洗澡后，先清洁腋窝。皮肤完全干燥后，涂抹滑石粉。会有淡淡的香气和味道，并吸收汗液。3、使用防汗产品：清洁身体后，只要涂抹在腋下即可发挥良好作用，但腋下出汗后不能使用。当人体温度升高时，身体需要冷却。此时，开始分泌汗液，这也可以冷却人体。
建议平时，应该穿棉布、亚麻布和浅色衣服，以帮助身体表面散热。同时，应该少吃大蒜、洋葱、韭菜和其他味道重的食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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