后脑勺痛可能是精神心理因素、颈椎病、高血压等原因引起，应根据不同的原因采取不同的缓解办法。
1、精神心理因素
由于精神心理压力过大，长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会导致头痛。此时患者可以通过调整作息、适当运动、与他人沟通等方式来缓解压力，改善睡眠质量，通常不需要药物治疗。
2、颈椎病
颈椎病由于病变组织压迫周围神经，可能会导致头痛，还可能伴有头晕、颈部活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式改善症状。
3、高血压
高血压患者如果没有积极控制血压，导致血压长期高于正常水平，可能会导致血管壁受到压力，就可能会出现头痛、头晕等症状。患者应积极遵医嘱使用硝苯地平片、卡托普利片等药物控制血压，也可以通过适当运动、调整饮食等方式改善症状。
除此之外，还可能是脑部占位性病变、脑梗死等原因引起的，应及时到医院就诊，明确原因，再进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
奥利司他胶囊
松龄血脉康胶囊
血塞通片
