拉肚子即腹泻，腹泻通常不能排湿气。
腹泻可能是由于腹部着凉、饮食不当、急性胃肠炎等原因引起，主要表现为排便次数增多、粪便不成形、粪便稀薄等。排湿气通常需要通过排汗、排尿、排便等方式，达到排湿的效果。腹泻患者一般会出现大便次数增多、粪便不成形等症状，此时通过腹泻的方式一般无法排出体内的湿气。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意腹部保暖，避免受凉，也要注意饮食健康，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，可以适当多吃一点健脾利湿的食物，比如山药、茯苓等。另外，建议患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、打太极等，有利于排湿气。
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