打哈欠的时候面颊部、舌和咽喉部肌肉会紧张收缩，如果动作过大可导致脸局部肌肉痉挛，所以会出现抽筋。这就是所谓的下颌关节紊乱综合症。所以打哈欠时，尽量不要张口太大，小口一些，抽筋时轻轻按摩疼痛的部位，就会自行缓解。紊乱综合症也可以缓解。也可以使用热水袋焐一下患侧。避免患侧受凉 ，多进行一下咬肌的训练。
39问医生
打哈欠抽筋怎么回事？
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2019-07-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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