军训脚痛有什么妙招？_39问医生

军训脚痛有什么妙招？

王子墨全科主治医师

三级甲等

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打一盆热水，然后取出准备好的白醋提取适量倒入盆中，然后搅拌均匀。记住，水必须是热水，否则白醋的效用融合不够完全。先不要把你的脚放进盆里的热水里。脱掉袜子，顺时针方向轻轻地按揉脚底36次。在这个时候，你的脚明显疼痛。这是血液开始回到正常的流速。然后开始泡脚十五分钟，就能缓解脚痛。

2019-07-18 浏览100次

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军训脚痛有什么妙招？