月经正常周期一般是21-35天，平均天数为28天。月经正常一般是指月经周期在21-35天，平均天数为28天。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，也就是每月的月经天数。月经周期的计算，一般是从月经的第一天到下次来月经的第一天之间的间隔时间。如果月经周期超过35天，则属于月经周期延长，可能是内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，患者需要及时就医，查明原因后进行对症治疗。如果月经周期不足21天，则属于月经周期缩短，可能是卵巢早衰、子宫内膜炎等原因引起的，患者需要及时就医，查明原因后进行对症治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果出现月经异常的情况，患者需要及时就医，避免自行盲目用药，以免延误病情。
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