一般情况下，血糖多久测一次，需要根据患者的年龄以及血糖的变化情况来进行判断。
通常情况下，对于青少年和儿童，血糖一般不需要频繁监测，因为这两类人群的胰岛素分泌水平比较高，相对来说，血糖的变化并不敏感，一般建议半年到一年监测一次。而对于老年人来说，由于胰岛素分泌水平下降，所以建议在三个月到半年左右监测一次。同时，如果血糖出现波动，如血糖在短时间内波动较大，建议患者及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等。同时，还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等。有利于提高身体免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
