空腹血糖正常值是3.9-6.1是正常范围的,餐前空腹11点多的话是有点高的呢,建议及时服用降糖药物控制,长期的高血糖是会引起糖尿病的,首先是控制甜食摄入,一些含糖量高的水果也要忌口,一些蔬菜比如白薯、土豆、藕也要少吃,各种豆制品、糙米、白菜、韭菜等。含糖低的蔬菜包括西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。另外还要注意多补充含钙的食物。可以服用参芪降糖颗粒,益气养阴,滋脾补肾,作用稳定,而且对心肝肾功能具有一定保护作用,可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等一起使用,且不增加低血糖风险。

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