月经周期第一天是指从月经来的第一天开始计算，一般是在月经来的第一天到下次月经来的第一天，这段时间属于卵泡期。
女性的月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期。卵泡期是指月经来潮的第一天到排卵日，一般是在月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天。月经周期的长短因人而异，一般是21天到35天，平均时间是28天。
如果女性的月经周期不规律，可以到正规的医院进行B超检查，根据检查结果来判断月经周期不规律的原因，在医生的指导下采取相应的治疗措施。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，适当的进行体育锻炼，促进血液循环，有利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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