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怎么样提高卵巢功能?

女性卵巢健康管理中心 妇科 医师
贵阳新天药业股份有限公司
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卵巢是女性重要的性腺,掌管着生殖与内分泌两大重要功能,负责排卵和分泌性激素(主要指雌激素、孕激素及少量雄激素),控制人体免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位并维持其青春活力。毫不夸张地说,卵巢的重要性,很多时候都不亚于乳房和子宫。
卵巢功能衰退的话会引起备孕困难、容颜衰老、身材发福、皮肤干燥无弹性、头发脱落、
失眠燥热、情绪不稳、骨质疏松等问题。和颜坤泰胶囊传承自经典组方“黄连阿胶汤”,加以改良,去鸡子黄,重用熟地黄、加茯苓,减少黄连用量,严选六味道地药材,具有滋阴清热,安神除烦之功效。用于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热面红、自汗盗汗、心烦不宁、头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热等症状。除了药物调理,日常还需注意:
1.规律作息,尽量避免熬夜、少饮酒、少喝咖啡或碳酸饮料;
2.平衡饮食,常摄入奶制品、鱼、虾等高蛋白食物;
3.坚持锻炼,每周5天中等量运动,每次半小时,6000步;
4.尽量避免长期浓妆艳抹,淡妆可人;
5.避免负面情绪,注意情绪调节。
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2020-09-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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