通常情况下，脾胃虚寒喝红茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等比较好。
1、红茶
红茶性温，具有温中散寒、缓解疲劳等功效。脾胃虚寒的人群适量饮用红茶，可以缓解脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等不适症状。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，具有疏肝解郁、活血止痛等功效。脾胃虚寒的人群适量饮用玫瑰花茶，可以缓解脾胃虚寒引起的食欲减退、腹胀等不适症状。
3、茉莉花茶
茉莉花茶性温，具有理气安神、清热化湿等功效。脾胃虚寒的人群适量饮用茉莉花茶，可以起到温中散寒的功效。
除此之外，也可以喝普洱茶、桂花茶等，但应注意适量饮用，以免加重胃肠道负担。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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