根据您的描述,脾胃虚可以喝生姜陈皮茯苓茶,绿茶也可以 。常用药物口服药有六君子丸,参苓白术散等健脾燥湿的中成药,可以用生姜水送服,效果更好。脾虚的人,夏天尤其要注意的就是不能贪凉,空调和生冷食物这两方面都要注意,食物方面就是生姜,胡椒可以多吃点,焦虑的情绪也不利于脾胃的运化,调理身体治疗和保养,同样重要。