大姨妈指的是月经，女性来月经可以通过转移注意力、多休息、服用药物等方式来安慰。
1、转移注意力
女性在月经期间可能会出现烦躁不安的情绪，此时可以通过听音乐、看电视等方式转移注意力，从而改善症状。
2、多休息
在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，以免影响子宫内膜的正常脱落，从而加重痛经的现象。
3、服用药物
如果月经期间出现了痛经的现象，可以遵医嘱服用元胡止痛片、益母草颗粒等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过抚摸、热敷等方式来安慰。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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