按摩耳朵的最佳时间这种说法并不准确，通常建议在早上起床后或者是晚上睡觉前进行按摩 。
按摩耳朵可以促进局部血液循环，能够缓解疲劳，辅助改善耳鸣、听力下降等不适症状。患者可以在早上起床后或者是晚上睡觉前进行按摩。
需要注意的是，按摩时应注意保持适宜的力度，不可用力过大，以免对局部造成损伤。另外，按摩后应注意保暖，以免受凉，导致感冒。此外，按摩后还需避免立即洗澡，以免导致身体受到寒气侵袭，引起风寒感冒，不利于身体健康。
按摩耳朵可以促进局部血液循环，能够缓解疲劳，辅助改善耳鸣、听力下降等不适症状。患者可以在早上起床后或者是晚上睡觉前进行按摩。
需要注意的是，按摩时应注意保持适宜的力度，不可用力过大，以免对局部造成损伤。另外，按摩后应注意保暖，以免受凉，导致感冒。此外，按摩后还需避免立即洗澡，以免导致身体受到寒气侵袭，引起风寒感冒，不利于身体健康。
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