月经只有一天是否正常，需要根据个人的情况进行判断。
月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血。正常的月经周期是在21天到35天，平均是在28天左右。如果女性的月经周期只有一天，而且身体没有出现其他不适的症状，这种情况一般是正常的。如果女性的月经周期比较短，只有一天，而且伴随着腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，这种情况可能是不正常的。如果女性月经周期短是由于内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。如果是由于子宫内膜炎引起的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免滋生大量细菌，引起妇科炎症。如果出现月经异常的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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