你好,如若排便不畅,多是消化功能不好,和上火较为严重导致。清宿便的方法有三种,机械疗法、药物疗法及食物疗法。以机械疗法效果最好,但也最痛苦,若症状比较严重,可以选择清洁灌肠或者大肠水疗;药物疗法清宿便,效果也很不错,可在医生指导下用药;若疾病症状较为轻微,可选择通过饮食调理,注意多喝白开水,适当吃一些如香蕉、火龙果之类,具有润肠通便效果的食物,便可帮助快速排便。建议平时最好能坚持进行适度的运动,如此便可加速肠胃的蠕动,避免出现排便不畅现象。具体可以进一步确诊检查 2019-07-18 18:32举报