贡菊一般是指贡菊花,通常情况下,贡菊花和枸杞子是可以一起泡水喝的。
贡菊花性微寒,归肺、肝经,具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。枸杞子性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。贡菊花和枸杞子一起泡水喝具有清热解毒、滋补肝肾的作用,可以用于改善视力模糊、头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣等不适症状。但需要注意的是,脾虚便溏、风寒感冒的人群不宜使用贡菊花和枸杞子泡水喝。
在日常生活中,建议养成健康的生活方式,早睡早起,避免处于过度疲劳的状态,保证睡眠充足,有利于身体的健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。