脚后跟刺痛一般与足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩等因素有关。
1、足底筋膜炎：通常是由于运动过度、长期鞋袜不合适、劳损引起局部无菌性炎症，疼痛明显。要适当休息，减少足部活动，通过封闭治疗来改善。2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是骨质增生引起的炎症。这种情况需要穿软底鞋，必要时遵医嘱服用双氯芬酸钠等消炎镇痛药。也可以通过手术切除骨刺来治疗。3、脂肪垫萎缩：脂肪垫萎缩是由于水分、胶原蛋白等弹性物质的流失造成。患者可遵医嘱使用布洛芬等非甾体类消炎药或矫正鞋垫进行治疗，应避免局部注射皮质醇，因为容易引起进一步萎缩。
建议患者平时多休息，睡前泡脚，缓解疲劳，促进脚部血液循环。同时，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。
1、足底筋膜炎：通常是由于运动过度、长期鞋袜不合适、劳损引起局部无菌性炎症，疼痛明显。要适当休息，减少足部活动，通过封闭治疗来改善。2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是骨质增生引起的炎症。这种情况需要穿软底鞋，必要时遵医嘱服用双氯芬酸钠等消炎镇痛药。也可以通过手术切除骨刺来治疗。3、脂肪垫萎缩：脂肪垫萎缩是由于水分、胶原蛋白等弹性物质的流失造成。患者可遵医嘱使用布洛芬等非甾体类消炎药或矫正鞋垫进行治疗，应避免局部注射皮质醇，因为容易引起进一步萎缩。
建议患者平时多休息，睡前泡脚，缓解疲劳，促进脚部血液循环。同时，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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