通常情况下,宝宝晚上睡觉总是翻身,可能是消化不良、缺钙或者是湿疹等导致。具体原因需要根据具体情况进一步分析。
1、消化不良
如果宝宝在晚上临睡前食用过多食物,会导致胃肠出现一定的负担,进而会影响宝宝的睡眠质量,会出现翻身的情况。建议宝宝在临睡前避免食用过多食物,同时还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等。
2、缺钙
宝宝缺钙容易引起神经系统的兴奋性增高,导致宝宝容易受惊吓、害怕,夜间易醒,会出现睡觉不踏实总是翻身的情况。家长可以多带宝宝晒太阳,可以使宝宝体内物质转化为维生素D,有利于钙的吸收。必要时,家长也可以在医生的指导下给宝宝服用钙剂,例如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
3、湿疹
湿疹是一种好发于头面部的过敏性皮肤病,临床上会出现头面部红斑、丘疹、渗液等,还会伴随瘙痒等症状。如果宝宝出现瘙痒症状,会导致出现睡觉不踏实总是翻身的情况。家长可以在医生的指导下选择外用钙调神经磷酸酶抑制剂进行治疗,例如吡美莫司、他克莫司等。如果宝宝出现局部感染的情况,家长可以遵医嘱给宝宝使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等进行治疗。
除此之外,还可能是荨麻疹等疾病导致,如果症状未得到缓解,需要及时到医院进行治疗。
2022-03-09 15:57 举报