39问医生

年轻人心慌胸闷怎么办？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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这是一种生理性现象，可能是晚上没睡好，或者是连续的打游戏，处于一种激动的状态。作息时间不规律、咖啡因饮用过量、学习压力较大等情况也会导致心慌胸闷，针对原因适度调整即可缓解，例如减少咖啡因摄入量等，总之，工作生活中要注意张弛有度，不要长期处于高压状态，有助于预防心慌胸闷。

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2022-09-05 浏览100次

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