应该积极的做疼痛部位的X片检查,以明确诊断,同时是需要积极的休息,也考虑常见于久坐、劳累引起的脊上韧带炎,局部热敷后,外敷正红花油,服用芬必得胶囊、氯唑沙宗片、舒筋活血片,必要时药物封闭治疗效果较好。平时应注意坐姿,避免久坐和过度劳损即可。