怎样快逨治疗腰背痛？_39问医生

怎样快逨治疗腰背痛？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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注意劳动时的体位和节奏，避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位，经常更换体位。或每间隔1-2h，作一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，应注意寒冷、潮湿等恶劣环境的不利影响，夏日应避免长时间处于空调环境中。通过增加正常肌组织的力量不仅可代偿病变组织的功能。

2022-09-23 浏览100次

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