39问医生

猪脑吃多了有什么坏处

郭潇繁 心血管内科 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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猪脑吃多了易诱发心脑血管疾病、易导致肥胖等坏处。
1、易诱发心脑血管疾病:猪脑含有大量胆固醇,比猪肉高30倍。如果吃太多猪脑,会导致高胆固醇。过多的胆固醇会沉积在血管壁上,随着时间的推移,会形成血管硬化,这会使本应顺畅流动的血管变窄,血流受阻,从而导致脑血管和心血管疾病。因此,高血压、心脏病、脑血栓形成等心脑血管疾病患者和老年人不应食用猪脑,而胆囊炎患者不应食用猪脑。2、易导致肥胖:猪脑是一种比猪油更容易导致肥胖的食物。据有关统计,100克猪脑中胆固醇含量高达3100毫克,远高于普通肉类食品,极易引起肥胖。再加上胆固醇过高会影响到人们的正常吸收代谢,对于减肥人士而言,是非常不利的。
猪脑是可以吃的,但是不宜多吃,建议患有高胆固醇血症、动脉粥样硬化、痛风的患者不宜食用。
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2022-09-21 浏览100
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