39问医生

吃鱼油软胶囊对眼睛有什么好处?

唐侠 眼科 主任医师
山东省立医院 三级甲等
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吃鱼油软胶囊对眼睛有防止夜盲、维护视网膜正常功能等好处。
1、防止夜盲:鱼油含有大量维生素A,参与人体保持正常的暗视觉。人从亮处进入黑处时,需要合成足够的视紫红质后才能视物。而人视网膜视杆细胞中感光物质视紫红质,是由视蛋白和维生素A的视黄醇组成。严重缺乏维生素A会导致夜盲症的发生。2、维护视网膜正常功能:鱼油含有大量卵磷脂,是人体细胞不可缺少的物质。主要参与视网膜神经节细胞、视网膜光感受器细胞的正常代谢。长期缺乏会影响细胞的再生能力,从而导致视网膜工作异常。
建议正在服用降压药物和降脂药物的患者尽量避免食用鱼油软胶囊,容易导致血压、血脂偏低等情况。
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2022-07-21 浏览100
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