舌头发黄多考虑是食物原因引起的，也可能是脾胃虚弱、湿热等疾病导致的，还需要根据引起的原因选择对应的药物进行治疗，避免出现其他的症状。
1、食物原因
如果吃了含有胡萝卜素的食物，比如南瓜、胡萝卜、芒果等，可能会出现舌头发黄的情况。一般不需要进行特殊治疗，可以通过多喝温水的方法进行改善。
2、脾胃虚弱
如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，喜欢吃一些过于生冷、辛辣刺激性的食物，可能会使脾胃功能出现紊乱的情况，从而引起舌头发黄。可以在医生的指导下，使用健脾养胃的药物进行治疗，比如四君子丸、香砂养胃丸等。同时，也可以通过多吃一些健脾养胃的食物进行改善，比如红枣、山药等。
3、湿热
可能是环境因素导致的，也可能是饮食不当或者是精神压力过大引起的。在日常生活中要注意调整好饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，以及清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。同时，也可以遵医嘱使用清热祛湿颗粒、四妙丸等药物进行治疗。
除了上述几种原因以外，舌头发黄也可能与肝火旺盛、肝胆湿热等有一定关系。建议及时就医，在医生的指导下，进行规范治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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