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男人太瘦吃什么补？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
人的身材是具有个体差异的，即使是健康的男性也会有身材的消瘦的。胖瘦和遗传有很大关系，后天的饮食生活习惯也非常重要。蛋白粉有助于增加营养，不一定会长胖。如果想要增肥，可以平时一定要多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等。
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2019-07-18 浏览100次
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