经常腹痛腹泻多考虑是饮食不当导致的，也可能是慢性胃炎、肠易激综合征等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃生冷、辛辣等刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒等，对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以多喝一点温开水，缓解症状，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫、年龄因素等有关，患者可能会出现上腹部不适、腹胀、餐后饱胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，也要注意戒烟戒酒，避免吃生冷刺激的食物。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是指患者长期精神心理过度紧张、肠道感染等因素导致胃肠道动力异常的疾病，可能与饮食不当因素有关，患者可能会出现上腹痛、腹胀、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、肠道息肉等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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