黑皮病怎么办？_39问医生

建议外出时可以擦掉防晒霜，可以带东西遮挡，夏天注意不要长时间晒太阳，必要时去皮肤科看看，建议保持心情舒畅，多喝水、每天补充1800-2000ml左右，多吃绿色水果，多吃山楂，胡萝卜，少吃食盐。也可以多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西，不饮酒、少喝咖啡。