下楼踩空轻度崴脚，一般需要2-3周的时间恢复。
轻度崴脚的患者会出现局部肿胀、疼痛等症状，如果患者在崴脚后立即进行热敷、按摩等，可能会加快恢复的速度。患者在崴脚后需要卧床休息，抬高患肢，在休息时可以进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减少渗出和肿胀的情况。患者也可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能够起到抗炎、止痛的作用，还可以配合使用活血化瘀药物进行治疗，例如红花油、消肿止痛酊等。
患者在治疗期间需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
消肿止痛酊
泮托拉唑钠肠溶胶囊
吲哚美辛巴布膏
