睡眠不好会不会影响胆固醇？_39问医生

睡眠不好会不会影响胆固醇？

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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睡眠不足会干扰胆固醇代谢，影响其水平。这是因为睡眠期间，身体会分泌调节胆固醇的激素，如皮质醇和生长激素。睡眠不足会干扰这些激素的正常分泌，导致胆固醇代谢紊乱，进而影响胆固醇水平。长期睡眠不足可能导致胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。因此，改善睡眠质量对于维持健康的胆固醇水平至关重要。

2022-09-15 浏览100次

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