痛风一般要少吃或不吃瓜子 。
瓜子属于坚果，是一种中等嘌呤含量的食物，因此对于痛风患者要少吃。虽然正确食用瓜子可以吸收有利于恢复的营养物质，如蛋白质、油和维生素，但也可以在调节身体免疫能力方面发挥作用。但经常吃瓜子可能会增加血尿酸和血脂的浓度，从而加重疾病和不良症状。痛风发作后要避免在晚上吃瓜子，因为身体在夜间蒸发并快速消耗水分。如果不及时补充水分或身体缺水，很容易导致血尿酸升高，从而导致痛风发作。
建议痛风发作后多喝水，限制啤酒或海鲜等高嘌呤食物的摄入，以稳定病情，防止病情反复发作。
瓜子属于坚果，是一种中等嘌呤含量的食物，因此对于痛风患者要少吃。虽然正确食用瓜子可以吸收有利于恢复的营养物质，如蛋白质、油和维生素，但也可以在调节身体免疫能力方面发挥作用。但经常吃瓜子可能会增加血尿酸和血脂的浓度，从而加重疾病和不良症状。痛风发作后要避免在晚上吃瓜子，因为身体在夜间蒸发并快速消耗水分。如果不及时补充水分或身体缺水，很容易导致血尿酸升高，从而导致痛风发作。
建议痛风发作后多喝水，限制啤酒或海鲜等高嘌呤食物的摄入，以稳定病情，防止病情反复发作。
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