39问医生

孕妇能不能吃鸭掌?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇一般是可以吃鸭掌的,但是要注意适量 。
鸭掌中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。另外,鸭掌中含有大量的胶原蛋白,适当吃可以增强自身免疫力,而且也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善孕期便秘的情况。但是不宜吃过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇要注意饮食营养均衡,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、菠菜等。另外,还要调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。
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2022-08-27 浏览100
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