孕妇总蛋白和白蛋白偏低的改善方法有:1.主要是因为营养不良造成的,多补充一些含营养高的食物,可以增加体内的蛋白和白蛋白。2.严重的时候还可以到正规的妇幼保健院让医生输一些营养药。平时还可以多吃一些含蛋白质较高的鸡蛋牛奶以及豆制品。