老年人打骨肽一般打5天~7天的效果比较好，具体的时间还需要根据患者的身体情况进行综合考虑。
骨肽具有调节免疫力的作用，也具有促进骨骼生长发育的功效，在一定程度上还可以达到增强骨骼的作用。如果患者的自身体质比较好，而且新陈代谢速度比较快，此时所需要的时间比较短一些，可能在5天左右。如果患者的自身体质比较弱，而且新陈代谢速度比较慢，此时所需要的时间比较久一些，可能在7天左右。
如果患者的症状相对比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如牛奶、大虾等。另外，也要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打乒乓球等，从而促进骨骼的发育。
北京协和医院
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