柿蒂的功效与作用通常是保护心脏、帮助睡眠和抗生育等，禁忌是不宜高血糖和脾胃虚寒患者等食用。
1、保护心脏：柿蒂可以保护心脏，柿蒂含有一些抗氧化成分，可以防止心脏脆化。柿蒂含有大量维生素和矿物质，也能滋养心脏，能提高心脏工作能力，可以预防心肌缺血和心律失常。2、帮助睡眠：柿蒂可以作用于神经，改善神经中枢功能，还能改善人体睡眠，预防和缓解人体失眠。3、抗生育：柿蒂可以影响人体内分泌，降低女性怀孕概率。柿蒂进入体内后会引起一些抗孕干扰素栓，可以使机体生殖功能降低。
注意柿蒂不宜空腹食用，避免引起肠胃不适。
1、保护心脏：柿蒂可以保护心脏，柿蒂含有一些抗氧化成分，可以防止心脏脆化。柿蒂含有大量维生素和矿物质，也能滋养心脏，能提高心脏工作能力，可以预防心肌缺血和心律失常。2、帮助睡眠：柿蒂可以作用于神经，改善神经中枢功能，还能改善人体睡眠，预防和缓解人体失眠。3、抗生育：柿蒂可以影响人体内分泌，降低女性怀孕概率。柿蒂进入体内后会引起一些抗孕干扰素栓，可以使机体生殖功能降低。
注意柿蒂不宜空腹食用，避免引起肠胃不适。
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