海参肽的功效和作用？_39问医生

海参肽的功效和作用？

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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海参肽的功效和作用，主要有改善睡眠、增强体质、辅助改善皮肤状态等方面，但效果一般比较有限，相对来说，海参肽还是保健品，作用有补充营养、提高身体免疫力等。

1、改善睡眠

海参肽中含有一定的氨基酸，可以参与合成大脑神经递质，有助于调节神经系统，改善睡眠质量。

2、增强体质

海参肽中含有多种人体必需的氨基酸，可以满足人体营养需求，有助于增强体质。

3、辅助改善皮肤状态

海参肽中含有一定的角鲨烯、EPA等多不饱和脂肪酸，可以帮助皮肤保持水分，滋润皮肤，辅助改善皮肤状态。

除此之外，海参肽还具有辅助改善记忆力、辅助降低血脂、辅助降低血压等功效，但作用有限，相对来说，海参肽还是一种保健品，作用有限，如果患者存在相关疾病，建议在医生指导下使用药物治疗。

2022-06-28 浏览100次

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海参肽的功效和作用？