肠鸣推拿中脘,关元,大巨穴,被按摩者取仰卧位,按摩者将双手拇指指尖重叠,注意按压时用力要稍重一些,配合被按摩者的呼吸进行,反复10次至被按摩者感到酸胀为宜,而且在平时的时候自己也要学会注意,要经常的按摩一下疼痛的地方,而且同时自己也要养成良好的生活和习惯。

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