产后的产妇因为有气血虚弱或者体内激素水平还没有稳定的情况下会导致头发脱落的比较多的。产后的产妇脱发比较严重的，可以适当的补充一些优质的动物蛋白质和植物蛋白质的，也要多补充一些维生素e和微量元素对于产后的脱发也是会有帮助的作用的。所以在平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也要吃一些海带、紫菜、牡蛎等食品补碘防止脱发的。
39问医生
产后脱发严重要补什么？
冯仰伟
妇产科
副主任医师
解放军960医院
三级甲等
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66
2019-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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