39问医生

我是在校高中生,之前在宿舍睡觉的时候被

姚尧 心理科 医师
淮南卫校附属医院
咨询
您好,这是你的恐惧心理引起的失眠建议在睡前喝点牛奶,听点轻音乐,在心里做自我暗示和鼓励,减少胡思乱想,慢慢调整好睡眠状态
66
2019-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品