盘膝坐也是可以改善x型腿,会引起有x型腿主要都是因为身体里面缺乏了钙质所导致。可以在平时多补充含钙量较高的食物,注意观察宝宝的变化,如果没有改善,应该及时的到正规的医院儿科检查,然后根据检查的结果来针对性治疗。建议平时多注意休息,保证良好的睡眠时间。