蓝莓的皮能吃。
蓝莓皮是可食用的。蓝莓是一种可以直接食用的水果。果皮的成分与蓝莓相似，但也富含花青素和其他成分。有很高的营养价值，所以蓝莓皮可以食用。吃蓝莓时，不需要削皮、切片或去掉果核。蓝莓是一种营养价值高的水果，不仅对健康有益，而且味道也很好，略带酸味的水果味道是一种超级享受。当然，如果怕酸，可以剥蓝莓皮，但营养会流失。野生蓝莓很干净，可以不经清洗直接食用。
建议蓝莓不能和牛奶乳制品、高钙食物、寒性食物一起吃。会导致人体内的寒气增加，容易出现腹泻、发冷等问题。
蓝莓皮是可食用的。蓝莓是一种可以直接食用的水果。果皮的成分与蓝莓相似，但也富含花青素和其他成分。有很高的营养价值，所以蓝莓皮可以食用。吃蓝莓时，不需要削皮、切片或去掉果核。蓝莓是一种营养价值高的水果，不仅对健康有益，而且味道也很好，略带酸味的水果味道是一种超级享受。当然，如果怕酸，可以剥蓝莓皮，但营养会流失。野生蓝莓很干净，可以不经清洗直接食用。
建议蓝莓不能和牛奶乳制品、高钙食物、寒性食物一起吃。会导致人体内的寒气增加，容易出现腹泻、发冷等问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
