苹果醋是一种比较常见的饮品，是把苹果发酵以后得到的一种果醋。适当的喝一些苹果醋，确实对身体健康有一定的好处，因为，它可以为人体补充丰富的营养，能够起到美容养颜、延缓衰老的作用，还有一定减肥的功效。苹果醋最好在饭前半小时左右喝，不要直接饮用，可以用白开水或者果汁稀释一下在喝，可以防止损伤牙齿，起到帮助消化、降低脂肪的摄入，对身体的健康有利。
39问医生
苹果醋怎么喝才正确？
康高扬
全科
主治医师
三级甲等
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2019-07-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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