39问医生

脚后跟痛又不红又不肿是怎么回事？

孟文石主治医师

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脚后跟痛应该属于跟骨痛，是局部筋膜炎的表现，与外伤和长时间站立有很大的关系。你可以采取疼痛部位热敷、按摩等方法进行处理，配合外用镇痛祛风膏等膏药进行治疗，你要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，鞋袜不要太紧，多吃新鲜蔬菜和水果。最好穿牛津底或是布鞋那种底子比较软的就会慢慢好的。

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2019-07-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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