39问医生

消下肢水肿最快方法按哪个穴位?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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消下肢水肿可以按摩的穴位和方法:1、天突穴,微微仰头,位于两锁骨中间、胸骨上窝正中便为天突穴 。按压方法:此穴不宜重压,指法切记轻柔。用右手的食指每隔两秒轻压一次,连按10次为宜。2、肾俞穴,肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下,左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节新陈代谢,使体内多余水分迅速排走。
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2022-09-13 浏览100
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